Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

4.5 221 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

2 raciones

Suroviny

200 g de almejas frescas
100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de caldo de pescado
1 hoja de laurel seca
½ pimienta de Cayena seca entera (volitelně)
1 cucharada de perejil fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1280.9 mg

Protein 23 g

Kalorie 1387 kJ / 331 kcal

Tuk 16.4 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 23.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Al vapor 23 recepty/-ů
Španělsko

Ligeras para dos 12 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 159 37 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fabes con pulpo

45min.

Potaje de Cuaresma con langostinos

50min.

Garbanzos con rape y crujiente de cecina

50min.

Potaje de garbanzos con kale y gambones

40min.

Alubias con gambas

20min.

Lentejas con calamares

2hod. 50min.

Guiso de garbanzos con sepia y langostinos

45min.

Guiso de judías blancas con sepia

50min.

Alubias con bacalao

30min.

Guiso "mar y tierra"

50min.

Fabes con almejas

30min.

Patatas guisadas con calamares

40min.