Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

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Příprava 10min.

Celkový 50min.

2 raciones

Suroviny

200 g de almejas frescas
100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de caldo de pescado
1 hoja de laurel seca
½ pimienta de Cayena seca entera (volitelně)
1 cucharada de perejil fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1280.9 mg

Protein 23 g

Kalorie 1387 kJ / 331 kcal

Tuk 16.4 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 23.7 g

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