Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

4.5 221 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

2 raciones

Suroviny

200 g de almejas frescas
100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de caldo de pescado
1 hoja de laurel seca
½ pimienta de Cayena seca entera (volitelně)
1 cucharada de perejil fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1280.9 mg

Protein 23 g

Kalorie 1387 kJ / 331 kcal

Tuk 16.4 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 23.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Al vapor 23 recepty/-ů
Španělsko

Ligeras para dos 12 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 159 37 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fideuá negra de calamares

45min.

Garbanzos con rape y crujiente de cecina

50min.

Guiso de judías blancas con sepia

50min.

Patatas guisadas con gambones

1hod.

Marmitako de pulpo

40min.

Patatas con almejas

40min.

Fabes con almejas

30min.

Alubias con bacalao

30min.

Arroz negro de chipirones con verduras

1hod. 20min.

Alubias con gambas

20min.

Guiso de garbanzos con sepia y langostinos

45min.

Lentejas con calamares

2hod. 50min.