![Potaje de sepia con garbanzos Potaje de sepia con garbanzos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/18A7A21E-5942-4989-AAF8-007E4C627C92/Derivates/8D13E22C-02C6-47CD-A31C-0F6FDBD66C6A.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 25 g de almendras crudas sin piel
- 25 g de pan duro
- 40 g de tomate pelado
- 300 g de agua
- 100 g de vino blanco
-
100
g de chirivías en trozos
nebo 100 g de zanahoria en trozos - 250 g de calabaza pelada, en trozos
- 1 cabeza de ajos
- 2 hojas de laurel secas
- 1 cucharadita de colorante amarillo
- 1 pellizco de sal
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 750 g de sepia en trozos de 2 cm
- 350 g de patatas chascadas, en trozos de 2 cm
- 400 g de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2361 kJ / 564 kcal
- Protein
- 37.7 g
- Sacharidy
- 67.5 g
- Tuk
- 15.7 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 12 g
- Sodík
- 541.8 mg
Alternativní recepty
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 Min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 Min
Guiso de judías blancas con sepia
50 Min
Potaje de vigilia
30 Min
Guiso de sepia con patatas
1 Std.
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40 min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 Min
Alubias con bacalao
30 Min
Alubias con gambas
20 Min
Guiso de sepia con patatas
1 Std.
Lentejas con calamares
2 godz. 50 min
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1 Std.