Zařízení & příslušenství
Lila Power-Smoothie
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 Gläser
Suroviny
-
Hanfsamen20 g
-
Petersilie (volitelně) abgezupft10 g
-
Orangen geschält, entkernt (ca. 200 g), in Spalten1 - 2
-
Banane reif (ca. 100 g), in Stücken1
-
150 g HeidelbeerenHeidelbeeren, TK150 g
-
Honig2 TL
-
Kefir500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Glas
Protein
6 g
Kalorie
783 kJ /
187 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
20 g