Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

3.9 78 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 2hod. 35min
4 raciones

Suroviny

  • de lentejas pardinas secas
    100 g
  • de cebolla
    30 g
  • diente de ajo
    ½
  • de zanahoria en trozos
    50 g
  • de aceite de oliva
    20 g
  • hoja de laurel seca pequeña
    1
  • de comino en grano
    1 pellizco
  • de agua
    450 g
  • de arroz de grano redondo
    20 g
  • manzana Golden pelada, en dados de 1 cm
    ½

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 154 kcal / 645 kJ
Protein 6.67 g
Tuk 5.45 g
Sacharidy 19.62 g
Vláknina 4.08 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...