
Zařízení & příslušenství
Lentejas con arroz y manzana
Příprava 5min
Celkový 2hod. 35min
4 raciones
Suroviny
-
de lentejas pardinas secas100 g
-
de cebolla30 g
-
diente de ajo½
-
de zanahoria en trozos50 g
-
de aceite de oliva20 g
-
hoja de laurel seca pequeña1
-
de comino en grano1 pellizco
-
de agua450 g
-
de arroz de grano redondo20 g
-
manzana Golden pelada, en dados de 1 cm½
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
154 kcal /
645 kJ
Protein
6.67 g
Tuk
5.45 g
Sacharidy
19.62 g
Vláknina
4.08 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Bebé, alimentación saludable
82 recept
Španělsko
Španělsko