Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

3.9 82 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 2hod. 35min.

4 raciones

Suroviny

100 g de lentejas pardinas secas
30 g de cebolla
½ diente de ajo
50 g de zanahoria en trozos
20 g de aceite de oliva
1 hoja de laurel seca pequeña
1 pellizco de comino en grano
450 g de agua
20 g de arroz de grano redondo
½ manzana Golden pelada, en dados de 1 cm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 6.67 g

Kalorie 645 kJ / 154 kcal

Tuk 5.45 g

Vláknina 4.08 g

Sacharidy 19.62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebé, alimentación saludable 82 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras

45min.

Garbanzos al estilo del Alentejo

30min.

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

30min.

Papilla de fruta con zanahoria

10min.

Papilla con cereales, fruta y leche

15min.

Caldo vegetal (Alimentación Infantil)

35min.

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

30min.

Alcachofas al limón

40min.

Berenjenas rellenas con huevo

1hod.

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min.

Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero

40min.

Garbanzos a la catalana

35min.