![Lentejas con arroz y manzana Lentejas con arroz y manzana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9B9DBDC4-3F49-4F86-9836-D69F0202E0B8/Derivates/10E6FF15-4E12-4664-82AF-473FBAE6A7D1.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de lentejas pardinas secas
- 30 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 50 g de zanahoria en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 1 hoja de laurel seca pequeña
- 1 pellizco de comino en grano
- 450 g de agua
- 20 g de arroz de grano redondo
- ½ manzana Golden pelada, en dados de 1 cm
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 645 kJ / 154 kcal
- Protein
- 6.67 g
- Sacharidy
- 19.62 g
- Tuk
- 5.45 g
- Vláknina
- 4.08 g
Alternativní recepty
Puré de berenjena y tomate
20 Min
Crema de judías blancas y calabaza
30 Min
Pasta con hinojo y merluza
25 Min
Papilla de fruta con zanahoria
10min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 Min
Puré de zanahoria y manzana con pollo
30 Min
Patatas, atún, tomate y espinacas
30 Min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30 Min
Papilla con mijo, plátano y leche
15 Min
Crema de lentejas rojas
35 min
Papilla de plátano, pera y manzana
5min
Crema de avena con pera
10min