Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras

Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras

3.5 97 rating

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 raciones

Suroviny

750 g de agua
1 pastilla de caldo (para 0,5 l.)
600 g de patatas en trozos de 2-3 cm
3 huevos
200 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
200 g de pimiento rojo en tiras de aprox. 5 cm
200 g de ramilletes de brócoli
4 rodajas de salmón fresco (130-150 g c/u)
30 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
2 pellizcos de sal (y un poco más para servir)
2 pellizcos de pimienta negra molida (y un poco más para servir)
1 limón en rodajas
2 ramitas de eneldo fresco
3 quesitos en porciones

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 96.1 g

Kalorie 4965 kJ / 1186 kcal

Tuk 70.5 g

Vláknina 6.2 g

Sacharidy 38.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menús completos 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Menú: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema

40min.

Merluza con patatas y salsa de tomate

50min.

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35min.

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30min.

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min.

Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja

1hod. 15min.

Menú: Crema de champiñones. Pescado con arroz y verduras

45min.

Merluza con patatas

40min.

Dorada al vapor con verduras agridulces

30min.

Menú para dos: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema

45min.

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

30min.

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30min.