Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
Příprava 15min.
Celkový 15min.
4 raciones
Suroviny
-
130 g de pulpa de calabaza en trozos
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de pimiento rojo
-
100 g de pimiento amarillo
-
35 g de aceite de oliva
-
250 g de cuscús
-
250 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de mantequilla
-
30 g de pipas de calabaza peladas
-
1 cucharada perejil fresco picado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
10.6 g
Kalorie
1791 kJ /
429 kcal
Tuk
20.2 g
Vláknina
6.1 g
Sacharidy
51 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min.
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min.
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30min.
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min.
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min.
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50min.
Hamburguesas de batata y espinacas
30min.
Arroz con calabaza para deportistas
30min.
Cuscús con vegetales
15min.
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min.
Cuscús especiado de verduras
30min.
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1hod. 30min.