Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Ensalada tabulé
Příprava 10min
Celkový 1hod. 20min
6 raciones
Suroviny
Cuscús
-
de cuscús300 g
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite de oliva30 g
-
de agua fría600 g
Hierbas aromáticas
-
dientes de ajo (volitelně)2
-
de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)25 g
-
de menta fresca (solo las hojas, limpias y secas)15 g
-
de cebollino fresco picado10 g
-
de zumo de limón1 cucharadita
Vinagreta
-
de zumo de limón100 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de pimiento rojo en trozos150 g
-
de pimiento verde en trozos100 g
-
de cebolleta en cuartos300 g
-
de aceitunas negras sin hueso100 g
-
de comino molido½ cucharadita
-
de pimienta negra recién molida½ cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
tomates maduros en cuartos2
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
340 kcal /
1423 kJ
Protein
7.8 g
Tuk
15.7 g
Sacharidy
41.45 g
Vláknina
4.05 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ensaladas y aliños
13 recept
Španělsko
Španělsko
