Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 raciones
Suroviny
Salsa
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g zumo de limón
-
1 pellizco de curry en polvo
-
1 pellizco de cúrcuma molida (volitelně)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Cuscús
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
70 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
-
30 g de apio en trozos de 3-4 cm
-
70 g de calabacín en trozos de 3-4 cm
-
10 tomates cherry en cuartos
-
70 g de pimiento amarillo en dados de 1-2 mm
-
4 - 5 ramitas de hojas de menta fresca
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
5 g
Kalorie
682 kJ /
163 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Raw food
11 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35 min
Tabulé de coliflor al vapor
40 min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 min
Ensalada de verduras en tarro crudivegana
15 min
Ensalada de lombarda y pera
10 min
Curry de batatas y brócoli
20 min
Cuscús de coliflor con dátiles
10 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Cuscús especiado de verduras
30 min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 min