Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porción

Suroviny

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 11 mg

Protein 1 g

Kalorie 561 kJ / 134 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PARA VERANEAR 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie verde para dos

5min

Agua de pepino con limón y chía

25min

Ensalada para aumentar el colágeno

40min

Smoothie de zanahoria y coco

10min

Smoothie de maracuyá y mango

10min

Inmune

10min

Digestivo

10min

Agua de pepino, limón y menta

5min

Jugo para un hígado más sano

10min

Jugo verde de nopal

10min

Smoothie de uva, piña y espinacas

5min

Detox verde

10min