Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porción

Suroviny

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 11 mg

Protein 1 g

Kalorie 561 kJ / 134 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PARA VERANEAR 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Agua de pepino con limón y chía

25min.

Vodka de arándano y cerebro de zombi

5min.

Pasta de avena sin gluten

1hod.

Smoothie post-work out alto en hierro

5min.

Smoothie bowl

10min.

Vasos de yogur de coco

10min.

Piñada con hierbabuena

10min.

Bowl de açaí

10min.

Jugo estimulante inmunológico

5min.

Jugo energizante

10min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Jugo verde pre-work out

5min.