Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porción

Suroviny

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 11 mg

Protein 1 g

Kalorie 561 kJ / 134 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PARA VERANEAR 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie energético de plátano

5min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min.

Smoothie energético

5min.

Golden Lassi Smoothie TM6

10min.

Batido detox

10min.

Smoothie oscuro

5min.

Smoothie verde

5min.

Smoothie de granola

12hod.

Smoothie antioxidante

5min.

Bowl de açaí

10min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.