Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 600 g curgete cortada em pedaços
- 2 c. chá de sal
- 2 ovos
- 2 dentes de alho
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 350 g tomate em pedaços
- 30 g azeite
- 1 c. chá de orégãos mais q.b. p/ guarnecer
- 120 g queijo mozarela fresco cortado às rodelas
- Orégãos frescos q.b. p/ guarnecer (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 267 kcal / 1117 kJ
- Protein
- 19 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Piza vegetariana
1hod. 45min
Quiches de legumes sem massa
50min
Hambúrguer de atum com anchovas
20min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55min
Scones de cebola e tomilho
30min
Enrolados de atum em alface
20min
Panqueca no forno
1hod.
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50min
Bolachas de frutos secos
50min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1hod. 15min
Bolas energéticas
35min
Rolo de peru com cogumelos
50min