Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

4.0 42 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 szklanki

Suroviny

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
25 g jagód goji, suszonych
20 g granoli
100 g jogurtu typu greckiego
250 g mleczka kokosowego
20 - 25 g miodu
4 - 6 kostek lodu
płatki kokosowe (volitelně) prażone, do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Protein 11.7 g

Kalorie 1903.6 kJ / 455 kcal

Tuk 20.1 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 45.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 recepty/-ů
Polsko

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45 Min

Pissaladière - francuska pizza

1 Std. 20 Min

Muffinki brokułowe z szynką

1 Std.

Ciasteczka z gorgonzolą

40 Min

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40 Min

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25 Min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 Min

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

45 Min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1 Std. 10 Min

Smoothie z melona

30 Min

Smoothie ze spiruliną

5 Min

Gulasz z polentą

2 Std.