Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

4.0 43 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 szklanki

Suroviny

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
25 g jagód goji, suszonych
20 g granoli
100 g jogurtu typu greckiego
250 g mleczka kokosowego
20 - 25 g miodu
4 - 6 kostek lodu
płatki kokosowe (volitelně) prażone, do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Protein 11.7 g

Kalorie 1903.6 kJ / 455 kcal

Tuk 20.1 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 45.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 recepty/-ů
Polsko

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Napój z mango z pieprzem cayenne

15min

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1h 35min

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45min

Ciasteczka z gorgonzolą

40min

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40min

Suflety kalafiorowe

55min

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

45min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1h

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1h 40min

Smoothie ze spiruliną

5min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1h 10min

Karmelizowany por

20min