Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 łyżeczki spiruliny
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 125 g jogurtu naturalnego
- 20 g syropu z agawy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 741 kJ / 177 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zielone smoothie
5 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15min
Smoothie rabarbarowe
1h 30min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Smoothie z awokado
30 min
Smoothie energetyczne
10min
Napój z sałatą
10min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min