Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

4.0 9 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 45min.

4 porcje

Suroviny

Suflety z sera koziego z porem

masło do natłuszczenia kokilek
mąka pszenna ilość do oprószenia kokilek
130 g mleka
140 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
40 g mąki pszennej
½ łyżeczki soli
2 żółtka
2 białka
500 g wody
300 g pora tylko białej części, pokrojonego w 5 mm paski
50 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm kostkę

Sos jogurtowy

60 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
125 g jogurtu naturalnego
6 gałązek szczypiorku, świeżego posiekanego
2 - 3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu, mielonego do smaku

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 17.9 g

Kalorie 1409.5 kJ / 336.9 kcal

Tuk 19.2 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 22.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1h 10min

Sałatka z jarmużu z burakiem

45min

Gulasz z polentą

2h

Marchewka z kuminem

35min

Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas

35min

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

20min

Smoothie ze spiruliną

5min

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25min

Suflety kalafiorowe

55min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1h 5min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min