Sumo de manga e pimenta-de-caiena

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

4.7 7 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

cenoura cortada em pedaços
120 g
manga madura cortada em pedaços
200 g
sumo de laranja (6 unid. aprox.)
320 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
açafrão-da-índia
1 pitada de
cubos de gelo
3

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 22.3 mg

Protein 1.2 g

Kalorie 328.1 kJ / 78.4 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 18.7 g

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