Entomatadas de tempeh

Entomatadas de tempeh

4.1 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

6 porciones

Suroviny

Tempeh

600 g de agua
300 g de tempeh
35 g de cebolla
20 g de cilantro
1 huevo
1 ½ cdita de sal gruesa
2 pizcas de pimienta negra molida
50 g de pan molido
aceite vegetal

Salsa para entomatadas

800 g de tomate verde en cuartos
10 g de cilantro
35 g de chile chipotle adobado
40 g de cebolla
1 ½ cditas de sal gruesa
15 g de aceite
50 g de caldo de verduras

50 g de agua
250 g de calabacitas cortadas en bastones medianos
250 g de papas cortadas en cubos medianos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 14 g

Kalorie 911 kJ / 217 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

VEGETARIA...NíSIMO! 64 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bollo vegano para hamburguesa

1hod.

Tabule de quinoa

10min.

Bolitas de quinoa

1hod.

Queso Ricotta vegano

5min.

Hot cakes de quinoa

25min.

Pan vegano de caja

1hod. 20min.

Albóndigas de tempeh

55min.

Hot cakes veganos

20min.

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40min.

Sopa de cebolla vegana

35min.

Quinoa bowl con hongos

45min.

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1hod. 30min.