Entomatadas de tempeh

Entomatadas de tempeh

4.1 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

6 porciones

Suroviny

Tempeh

600 g de agua
300 g de tempeh
35 g de cebolla
20 g de cilantro
1 huevo
1 ½ cdita de sal gruesa
2 pizcas de pimienta negra molida
50 g de pan molido
aceite vegetal

Salsa para entomatadas

800 g de tomate verde en cuartos
10 g de cilantro
35 g de chile chipotle adobado
40 g de cebolla
1 ½ cditas de sal gruesa
15 g de aceite
50 g de caldo de verduras

50 g de agua
250 g de calabacitas cortadas en bastones medianos
250 g de papas cortadas en cubos medianos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 14 g

Kalorie 911 kJ / 217 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

VEGETARIA...NíSIMO! 64 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Queso suizo vegano

4hod.

Hamburguesas de tofu

8hod. 10min.

Soya texturizada a la Vizcaína

1hod. 10min.

Falafel de chícharo

30min.

Albóndigas de tempeh

55min.

Pozole de setas

1hod.

Falafel de zanahoria

30min.

Ensalada de quinoa con tofu

55min.

Curry con verduras

1hod. 10min.

Tlacoyitos de haba

1hod. 40min.

Chiles rellenos de soya

45min.

Falafel de garbanzos

13hod.