Entomatadas de tempeh

Entomatadas de tempeh

4.1 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

6 porciones

Suroviny

Tempeh

600 g de agua
300 g de tempeh
35 g de cebolla
20 g de cilantro
1 huevo
1 ½ cdita de sal gruesa
2 pizcas de pimienta negra molida
50 g de pan molido
aceite vegetal

Salsa para entomatadas

800 g de tomate verde en cuartos
10 g de cilantro
35 g de chile chipotle adobado
40 g de cebolla
1 ½ cditas de sal gruesa
15 g de aceite
50 g de caldo de verduras

50 g de agua
250 g de calabacitas cortadas en bastones medianos
250 g de papas cortadas en cubos medianos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 14 g

Kalorie 911 kJ / 217 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

VEGETARIA...NíSIMO! 64 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Camote en espiral y cazuela de pollo

1hod. 10min.

Dulce de frijol

2hod. 20min.

Pastalaya del sur de Luisiana

1hod.

Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

1hod. 40min.

Ensalada de frijoles cannellini

10min.

Fajitas de tofu y verduras

25min.

Schiacciata con salmón ahumado y bayas de goji

2hod. 15min.

Ensalada siciliana

40min.

Fattoush

30min.

Satay de res

2hod. 30min.

Ensalada de sandía con aderezo de feta

10min.

Poke bowl vegetariano

50min.