Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Cups de col con pollo
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porción
Suroviny
-
350 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (5 cm x 1 cm)
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 - 2 pizca de pimienta de cayena molida
-
½ cdita de sal o al gusto
-
200 g de hoja de col morada en piezas
-
40 g de cebolla morada
-
1 diente de ajo pelado
-
5 ramitas de cilantro sólo las hojas
-
150 g de quinoa en grano
-
500 g de agua
-
½ cdita de sal
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida
-
cebolla morada en rodajas finas, para decorar
-
hoja de cilantro para decorar
-
chile rojo, fresco (volitelně) sin semillas, picado, para decorar
-
1 limón verde en cuartos
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
335 mg
Protein
18 g
Kalorie
1123 kJ /
268 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SABORES DE OTOÑO
16 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada de pollo con vinagreta de menta
1hod.
Pimientos rellenos de quinoa
1hod.
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min.
Quinoa bowl con hongos
45min.
Ensalada gaucha
20min.
Betabeles con alioli de cilantro
55min.
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55min.
Quinoa con ejotes
30min.
Crepas de avena rellenas de requesón
40min.
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1hod.
Ceviche de pepino y jícama
10min.
Arroz de Coliflor
25min.