Zařízení & příslušenství
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
Salad
-
water300 g
-
hake, gutted, cleaned skinless, boneless, or other white fish600 g
-
olive oil plus extra for greasing20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
medium eggs2
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
mixed salad100 g
-
ripe mango diced (1 cm)1
Mayonnaise
-
olive oil100 g
-
lime grated zest and juice (approx. 20g)1
-
medium egg1
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
31.4 g
Kalorie
2086 kJ /
499 kcal
Tuk
35.5 g
Sacharidy
13.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Salads
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Superfood Salmon Salad
1hod. 5min.
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min.
Steamed Garlic Prawns
30min.
Mussels with Garlic Sauce
2hod. 40min.
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3hod. 5min.
Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad
20min.
Pineapple Parcels
1hod.
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min.
Prawn and Cucumber Salad
55min.
Seafood Salad with Pearl Barley
1hod. 35min.
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1hod.
Spiced Garlic Prawns and Squid
20min.