Zařízení & příslušenství
Raw Asian Salad
Příprava 10min.
Celkový 10min.
8 portions
Suroviny
Dressing
-
Medjool dates pitted (approx. 80 g)4
-
lemon peeled, pips removed, cut in pieces½
-
orange medium, peeled, segmented, pips removed1
-
garlic clove1
-
Chinese five spice1 ½ tsp
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
sesame oil40 g
Salad
-
red cabbage core removed, cut in pieces (2-3 cm)180 g
-
red peppers cut in pieces (2 cm)120 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)80 g
-
broccoli florets cut in pieces (2 cm)80 g
-
fine green beans cut in pieces (3 cm)80 g
-
fresh coriander leaves or to taste10 g
-
fresh mint leaves or to taste10 g
-
fresh bean sprouts80 g
-
cashew nuts unsalted60 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
93.7 mg
Protein
4.3 g
Kalorie
689.3 kJ /
164.7 kcal
Tuk
9.3 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
1.4 g
Sacharidy
19.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
First Class
11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min.
5-Second Traffic Light Salad
5min.
Asian Chopped Salad
20min.
Beetroot Salad
10min.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min.
Fennel Apple Salad
20min.
Carrot and Coconut Salad
5min.
Broccoli and Apple Salad
5min.
Aubergine and Lentil Salad
40min.
Super Quick Broccoli Salad
5min.
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min.
Red Pepper and Tomato Soup
30min.