Raw Asian Salad

Raw Asian Salad

4.3 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

8 portions

Suroviny

Dressing

Medjool dates pitted (approx. 80 g)
4
lemon peeled, pips removed, cut in pieces
½
orange medium, peeled, segmented, pips removed
1
garlic clove
1
Chinese five spice
1 ½ tsp
fine sea salt or to taste
¼ tsp
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
sesame oil
40 g

Salad

red cabbage core removed, cut in pieces (2-3 cm)
180 g
red peppers cut in pieces (2 cm)
120 g
carrots cut in pieces (2 cm)
80 g
broccoli florets cut in pieces (2 cm)
80 g
fine green beans cut in pieces (3 cm)
80 g
fresh coriander leaves or to taste
10 g
fresh mint leaves or to taste
10 g
fresh bean sprouts
80 g
cashew nuts unsalted
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 93.7 mg

Protein 4.3 g

Kalorie 689.3 kJ / 164.7 kcal

Tuk 9.3 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

First Class 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Courgetti with Bolognese Sauce

40min

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

1h 45min

Pearl Barley and Chicken Salad

1h

Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)

1h

Mushroom Wellingtons

2h 30min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1h 40min

Cranberry and Pistachio Bites

2h 20min

Espresso 'Baked' Beans

35min

Spiced Lamb Roast

29h 50min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50min

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

1h 30min