Raw Asian Salad

Raw Asian Salad

4.3 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

8 portions

Suroviny

Dressing

Medjool dates pitted (approx. 80 g)
4
lemon peeled, pips removed, cut in pieces
½
orange medium, peeled, segmented, pips removed
1
garlic clove
1
Chinese five spice
1 ½ tsp
fine sea salt or to taste
¼ tsp
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
sesame oil
40 g

Salad

red cabbage core removed, cut in pieces (2-3 cm)
180 g
red peppers cut in pieces (2 cm)
120 g
carrots cut in pieces (2 cm)
80 g
broccoli florets cut in pieces (2 cm)
80 g
fine green beans cut in pieces (3 cm)
80 g
fresh coriander leaves or to taste
10 g
fresh mint leaves or to taste
10 g
fresh bean sprouts
80 g
cashew nuts unsalted
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 93.7 mg

Protein 4.3 g

Kalorie 689.3 kJ / 164.7 kcal

Tuk 9.3 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

First Class 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1hod. 30min.

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

1hod. 45min.

Pearl Barley and Chicken Salad

1hod.

Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)

1hod.

Warm Mediterranean Couscous Salad

30min.

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40min.

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40min.

Red Cabbage and Chicken Salad

40min.

Ginger Sparkler

40min.

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1hod. 20min.

Cauliflower "Couscous" Salad

10min.

Artichoke & Butter Bean Dip

10min.