![Raw Asian Salad Raw Asian Salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f61d8c96696e7b7a25f5403994b9a9c9/Derivates/75fa0df4f083488d0b87288f4045f6e5fb195a74.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Dressing
- 4 Medjool dates, pitted (approx. 80 g)
- ½ lemon, peeled, pips removed, cut in pieces
- 1 orange, medium, peeled, segmented, pips removed
- 1 garlic clove
- 1 ½ tsp Chinese five spice
- ¼ tsp fine sea salt, or to taste
- 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 40 g sesame oil
Salad
- 180 g red cabbage, core removed, cut in pieces (2-3 cm)
- 120 g red peppers, cut in pieces (2 cm)
- 80 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 80 g broccoli florets, cut in pieces (2 cm)
- 80 g fine green beans, cut in pieces (3 cm)
- 10 g fresh coriander leaves, or to taste
- 10 g fresh mint leaves, or to taste
- 80 g fresh bean sprouts
- 60 g cashew nuts, unsalted
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 689.3 kJ / 164.7 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Sacharidy
- 19.8 g
- Tuk
- 9.3 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 93.7 mg
Alternativní recepty
Pea and Mint Soup (TM6)
20min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Smoked Salmon Pâté
5 menit
Simple Granola
25 menit
Broccoli and Apple Salad
5 menit
Thai Cucumber Salad (TM6)
15 min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min