Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans

Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans

4.0 14 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 5hod. 30min.

4 portions

Suroviny

olive oil
20 g
brown onions cut in wedges
200 g
squid, whole, medium clean, cut in pieces (rings (2-3 cm) and tentacles)
650 g
chorizo diced (1 cm), to taste
60 - 80 g
carrots diced (1 cm)
150 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
350 g
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
½
½ tsp fish stock paste, homemade
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh red chilli deseeded, thinly sliced
½
paprika to taste
½ - 1 tsp
dried bay leaf
1
judion butter beans drained
400 g
fresh coriander leaves for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1104 mg

Protein 44 g

Kalorie 1990 kJ / 475 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 6.9 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Slow Cook with Blade Cover 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Braised Lamb Shanks

3hod. 20min.

Crispy Hake with Sous-vide Cauliflower Purée and Pancetta Crisps

1hod. 30min.

Beef Bourguignon and Warm Lemon Pudding with Lemon Syrup

2hod. 20min.

Duck and Pork Terrine

52hod.

Prawn Stir-Fry with Rice and Vegetables

45min.

Fish with Mixed Pepper Couscous

40min.

Cassoulet with Duck and Extra Veg

1hod.

Thai Steamed Salmon Parcels

45min.

Prawn And Chicken Laksa

40min.

Crab & Prawn Linguine

25min.

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1hod. 20min.

Shepherd's Pie

1hod. 40min.