Crema de lentejas rojas

Crema de lentejas rojas

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Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 raciones

Suroviny

100 g de zanahoria pelada, en trozos
150 g de patata pelada, en trozos
60 g de lentejas rojas partidas
600 g de agua
15 g de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 9.3 g

Kalorie 958 kJ / 229 kcal

Tuk 8.21 g

Vláknina 6.48 g

Sacharidy 29.49 g

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