Crema de avena con pera

Crema de avena con pera

4.5 181 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

1 ración

Suroviny

80 g de pera
20 g de plátano
20 g de copos de avena
90 g de agua
1 cucharadita de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 5.1 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 757 kJ / 181 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebé, alimentación saludable 82 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Guiso de lentejas y alubias con verduras

45min.

Crema de acelgas y piñones

45min.

Espinacas con patatas

30min.

Verduras y pavo al vapor

30min.

Crema de alcachofas

45min.

Crema de lentejas rojas

35min.

Puré de zanahoria y manzana con pollo

30min.

Cuscús marroquí

1hod.

Penne alla puttanesca

20min.

Crema de lentejas

20min.

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30min.

Crema de garbanzos con puerro y setas

35min.