Crema de lentejas

Crema de lentejas

4.5 312 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

20 raciones

Suroviny

200 g de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
200 - 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
20 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de verduras
600 g de agua
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de orégano seco
80 - 100 g de picatostes para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 107.1 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 274 kJ / 65 kcal

Tuk 3.6 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 6.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De picoteo 6 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada César

20min.

Arroz cremoso con calabacín y langostinos

1hod.

Pastel de verduras con huevo y queso

30min.

Horchata

8hod. 10min.

Risotto con calabacín y langostinos

55min.

Arroz con champiñones portobello

30min.

Risotto para uno

20min.

Pizza de coliflor

40min.

Huevos al vapor

15min.

Pechugas de pollo al curry con arroz

1hod. 15min.

Sopa de pollo y arroz

1hod.

Risotto de gambones y calabacín

25min.