Crema de lentejas

Crema de lentejas

4.5 301 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

20 raciones

Suroviny

200 g de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
200 - 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
20 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de verduras
600 g de agua
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de orégano seco
80 - 100 g de picatostes para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 107.1 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 274 kJ / 65 kcal

Tuk 3.6 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 6.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De picoteo 6 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Estofado de ternera con tortellini

1hod.

Arroz cremoso con calabacín y langostinos

1hod.

Crema de avena con pera

10min.

Ensalada César

20min.

Risotto con calabacín y langostinos

55min.

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

1hod.

Pastel de verduras con huevo y queso

30min.

Risotto para uno

20min.

Pechugas de pollo al curry con arroz

1hod. 15min.

Pizza de coliflor

40min.

Huevos al vapor

15min.

Risotto de gambones y calabacín

25min.