Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de calabacín sin pelar y cortado en trozos
- 90 g de zanahoria en trozos
- 130 g de pimiento rojo
- 35 g de aceite de oliva virgen extra
- 190 g de cuscús
- 190 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 912 kJ / 218 kcal
- Protein
- 5.13 g
- Sacharidy
- 25.32 g
- Tuk
- 10.71 g
- Vláknina
- 2.77 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Carbonara vegetariana
15 min
Quinoa con verduras salteadas
35min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 min
Crumble estilo indio
1 Std.
Pastel de lentejas
6h
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 min
Pastel de lentejas
1 godz. 55 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min
Lasaña de soja a la florentina
1 Std. 30 Min
Arroz con calabaza para deportistas
30 min
Cuscús especiado de verduras
30 min