Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g de queso
- 70 g de cebolla en rodajas finas
- 70 g de zanahoria en juliana
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de calabacín en juliana
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de espaguetis
- 80 g de yogur griego
- 2 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 308 kcal / 1287 kJ
- Protein
- 12.6 g
- Tuk
- 17.3 g
- Sacharidy
- 57.7 g
- Vláknina
- 4.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Patatas y verduras gratinadas
40min
Lasaña de verduras al vapor XXL
50min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Pasta integral con verduras y queso fresco
35min
Espaguetis a las hierbas aromáticas con queso crema
30min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Arroz con verduras, gambas y jamón
45min
Tallarines con calabaza
1hod. 10min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Raviolis con salsa de calabacín
30min
Pasta con champiñones y nata
30min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min