Zařízení & příslušenství
Filet de lieu jaune en croûte d'aneth
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
1 bouquet d'aneth frais
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
50 g de biscottes (6 env.)
-
80 g de beurre demi-sel
-
400 g de bulbe de fenouil coupé en morceaux
-
200 g de riz basmati préalablement rincé sous un filet d'eau froide dans le panier cuisson
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 filets de lieu jaune
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
33.3 g
Kalorie
2175 kJ /
516 kcal
Tuk
19.3 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
51.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Les herbes aromatiques
10 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Paupiette de sole
50min.
Cabillaud confit à l'huile d'olive (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 2)
2hod.
Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette
3hod.
Pot-au-feu de la mer
1hod. 5min.
Œuf "sur la paille" aux asperges - mouillettes de chorizo - Laurent Clément
1hod.
Petit flan de la mer en cocotte
40min.
Nage de saint-jacques
1hod. 20min.
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1hod.
Filet de bar sauce aux courgettes
1hod.
Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée
1hod. 45min.
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1hod. 5min.
Choucroute de la mer
40min.