Chou-fleur à la tomate et aux anchois

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

4.2 53 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 portions

Suroviny

10 g de persil frais effeuillé
50 g fromage de chèvre sec, coupé en dés (1 cm)
50 g de pain dur coupé en dés
30 g d'huile d'olive
3 gousses d'ail pelées et coupées en 2
120 g d'oignon coupé en 4
400 g de coulis de tomates
250 g d'eau
2 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
1 chou-fleur de petite taille (800 g env.), trognon et grosses côtes retirés
8 filets d'anchois à l'huile réserver l'huile
poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1202 kJ / 288 kcal

Tuk 14 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. II 8 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tourte aux blettes

Tourte aux blettes

13hod.

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

1hod. 30min.

Gratin de blette au tofu soyeux

Gratin de blette au tofu soyeux

1hod.

Terrine épinard-brocoli

Terrine épinard-brocoli

4hod. 45min.

Tarte renversée aux navets et choux-raves

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2hod. 25min.

Tourte sucrée aux blettes

Tourte sucrée aux blettes

1hod. 30min.

Pot-au-feu madrilène

Pot-au-feu madrilène

2hod. 20min.

Crumble de céleri-rave à l'indienne

Crumble de céleri-rave à l'indienne

1hod.

Farci charentais

Farci charentais

2hod.

Chou frisé à l'italienne

Chou frisé à l'italienne

1hod. 50min.

Chou farci à la sauce tomate

Chou farci à la sauce tomate

1hod. 45min.

Chou-fleur en soufflé

Chou-fleur en soufflé

55min.