Salmón y brócoli con bechamel

Salmón y brócoli con bechamel

3.8 56 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 15min
2 raciones

Suroviny

  • de agua
    100 g
  • de ramilletes de brócoli pequeños
    50 g
  • de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos
    80 g
Salsa bechamel
  • de mantequilla
    15 g
  • de harina
    15 g
  • de leche
    200 g
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
  • quesito en porciones
    1
  • de queso cheddar rallado
    20 g
    20 g de queso manchego semicurado, rallado

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 294 kcal / 1229 kJ
Protein 16.7 g
Tuk 20.27 g
Sacharidy 11.16 g
Vláknina 1.01 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...