Papillote de pencas de acelga

Papillote de pencas de acelga

3.2 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

600 g de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
20 g de zumo de limón
60 g de aceite de oliva
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de semillas de hinojo
1 cucharadita de hojas de salvia secas
300 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3.17 g

Kalorie 701 kJ / 167 kcal

Tuk 15.29 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 4.23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

100% papillote 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema suave de cebolla con sabayón de limón para dos

40min

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

40min

Smoothie bowl de naranja y chocolate

5min

Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos

15min

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35min

Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja

50min

Huevos mollet sobre tartar de verduras

1h

Rillettes de sardina con cilantro

5min

Tomates rellenos con champiñones y frutos secos

1h 5min

Sopa de pepino con brochetas de langostinos

35min

Ensalada detox con cerezas

45min

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

10min