Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chips de batata
- 300 - 350 g de batata (pelada y cortada en rodajas de 1-2 mm)
Paté de calabacín
- 100 g de cebolla en cuartos
- 1 chorrito de aceite de oliva para servir
- 350 g de calabacín (cortado en cuartos y luego en trozos de 3-4 cm)
- 10 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharada de tahini
- 1 pellizco de cayena molida (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 324.9 kJ / 77.7 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 10.8 g
- Tuk
- 2.7 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus de remolacha
10 Min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 Min
Hummus de judías verdes
45 Min
Hummus
5 Min
Snacks de garbanzos especiados
1h
Hummus de guisantes con judiones
45 Min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Crumble de verduras con frutos secos
1h
Huevos en cocotte con puerros
40min
Hummus de lentejas
5 Min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 Min
Hummus de piquillos
5 Min