Huevos mollet sobre tartar de verduras

Name: Huevos mollet sobre tartar de verduras
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6 raciones
Ingredients: 100 g de queso manchego semicurado; 45 g de aceitunas negras sin hueso; 45 g de tomates secos; 80 g de mantequilla; 160 g de harina; 35 g de pistachos pelados (sin sal); 1 - 2 pellizcos de pimienta molida; 300 g de agua; 250 g de judías verdes redondas frescas; 130 g de pimiento rojo; 130 g de zanahoria; 1 chorrito de aceite; 6 huevos; 8 pellizcos de sal; 5 pellizcos de pimienta molida; 100 g de calabacín; 1 cucharada de vinagre balsámico; 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra; 3 ramitas de perejil fresco

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Obtížnost střední

Čas přípravy 30min

Celkový čas 1hod.

Počet porcí 6 raciones

Suroviny

100 g de queso manchego semicurado (cortado en dados)
45 g de aceitunas negras sin hueso
45 g de tomates secos (remojados en agua templada y escurridos)
80 g de mantequilla
160 g de harina
35 g de pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

300 g de agua
250 g de judías verdes redondas frescas (en trozos de 1 cm)
nebo 250 g de judías verdes planas frescas (en trozos de 1 cm)
130 g de pimiento rojo (en dados de 1 cm)
130 g de zanahoria (en dados de 1 cm)
1 chorrito de aceite para engrasar
6 huevos
8 pellizcos de sal
5 pellizcos de pimienta molida
100 g de calabacín en dados (1 cm)
1 cucharada de vinagre balsámico
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
3 ramitas de perejil fresco picado
nebo 3 ramitas de cebollino fresco picado

Nutriční hodnoty: na 1 ración
Kalorie: 487.8 kcal / 2039.2 kJ
Protein: 18.4 g
Tuk: 34.4 g
Sacharidy: 26.5 g
Vláknina: 4.4 g