Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g avocado flesh
- 100 g banana, broken into pieces
- 50 g fresh baby spinach leaves
- 400 g milk (see Tips)
- 70 g broccoli florets
- 2 tsp almond butter
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1538 kJ / 366 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 25.3 g
- Tuk
- 23.2 g
- Nasycený tuk
- 6.8 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 108 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pink scramble
15 Min
Hazelnut hot chocolate
10 Min
Coconut and almond milk shake
10 Min
Protein shake
5 Min
Green smoothie
5 Min
Beetroot smoothie
10 Min
Popeye's power bowl
10 Min
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10 Min
Energy shot
5 Min
Everyday protein shake
5 Min
Green garden juice
5 Min
Daily green smoothie
10 Min