Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g avocado flesh
- 100 g banana broken into pieces
- 50 g fresh baby spinach leaves
- 400 g milk (see Tips)
- 70 g broccoli florets
- 2 tsp almond butter
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 366 kcal / 1538 kJ
- Protein
- 12.1 g
- Tuk
- 23.2 g
- Sacharidy
- 25.3 g
- Vláknina
- 7 g
- Nasycený tuk
- 6.8 g
- Sodík
- 108 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Green smoothie
5min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Refreshing cucumber and pear juice
25min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Green smoothie
10min
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
10min
Green garden juice
5min
Green juice
5min
Raspberry antioxidant juice
30min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Mango muesli
5min
Daily green smoothie
10min