Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g avocado flesh
- 100 g banana, broken into pieces
- 50 g fresh baby spinach leaves
- 400 g milk (see Tips)
- 70 g broccoli florets
- 2 tsp almond butter
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1538 kJ / 366 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 25.3 g
- Tuk
- 23.2 g
- Nasycený tuk
- 6.8 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 108 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein shake
5 min
Daily green smoothie
10min
Green juice
5 min
Green smoothie
5 min
Green smoothie bowl
20min
Raspberry antioxidant juice
30 min
Green smoothie
10min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 min
Green machine
35min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10min
Refreshing cucumber and pear juice
25min