Seafood panzanella

Seafood panzanella

4.0 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

extra virgin olive oil
60 g
white wine vinegar
30 g
salt
2 pinches
water
400 g
mussels scrubbed and debearded
1000 g
ciabatta bread cut into pieces (2-3 cm)
200 g
spring onions/shallots cut into thin slices (approx. 5 mm)
5
fresh basil leaves only, torn into pieces
1 sprig
cherry tomatoes cut into halves
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 770.4 mg

Protein 26.5 g

Kalorie 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Tuk 26.4 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 5.8 g

Sacharidy 29.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

500 calorie meals 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Meatballs with white wine mushroom sauce

35min.

Asian-style fish fillets

30min.

Seafood en papillote with saffron potatoes

35min.

Beef "Burgundy"

40min.

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

1hod.

Fish balls with yoghurt sauce

1hod. 50min.

Tahini cream with blackberries (Raymond Capaldi)

4hod. 30min.

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40min.

Ginger chicken and crunchy noodle salad

30min.

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1hod.

Steamed coconut and prawn soup

30min.

Chicken Waldorf salad

40min.