Seafood panzanella

Seafood panzanella

4.0 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

extra virgin olive oil
60 g
white wine vinegar
30 g
salt
2 pinches
water
400 g
mussels scrubbed and debearded
1000 g
ciabatta bread cut into pieces (2-3 cm)
200 g
spring onions/shallots cut into thin slices (approx. 5 mm)
5
fresh basil leaves only, torn into pieces
1 sprig
cherry tomatoes cut into halves
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 770.4 mg

Protein 26.5 g

Kalorie 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Tuk 26.4 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 5.8 g

Sacharidy 29.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

500 calorie meals 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Citrus seafood salad

Citrus seafood salad

1hod.

Creamy scallop soup with chorizo

Creamy scallop soup with chorizo

30min.

Spiced garlic prawns and calamari

Spiced garlic prawns and calamari

15min.

Sangria ginger punch

Sangria ginger punch

1hod. 5min.

Coq au vin blanc with polenta madeleines

Coq au vin blanc with polenta madeleines

1hod. 45min.

Fish balls with yoghurt sauce

Fish balls with yoghurt sauce

1hod. 50min.

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45min.

Eggplant rotolo

Eggplant rotolo

1hod. 40min.

Garlic prawns

Garlic prawns

25min.

Beetroot, pear and blue cheese salad

Beetroot, pear and blue cheese salad

1hod. 10min.

White fish and lemon risotto

White fish and lemon risotto

30min.

Risotto with zucchini and prawns

Risotto with zucchini and prawns

1hod. 15min.