Seafood panzanella

Seafood panzanella

4.0 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

extra virgin olive oil
60 g
white wine vinegar
30 g
salt
2 pinches
water
400 g
mussels scrubbed and debearded
1000 g
ciabatta bread cut into pieces (2-3 cm)
200 g
spring onions/shallots cut into thin slices (approx. 5 mm)
5
fresh basil leaves only, torn into pieces
1 sprig
cherry tomatoes cut into halves
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 770.4 mg

Protein 26.5 g

Kalorie 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Tuk 26.4 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 5.8 g

Sacharidy 29.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

500 calorie meals 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Fish and mixed vegetable parcels

1hod. 15min.

Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée

1hod. 10min.

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

40min.

Duck and cherry salad

45min.

Eggplant rotolo

1hod. 40min.

Creamy scallop soup with chorizo

30min.

Salmon, asparagus and potato salad

40min.

Asparagus and pipis (clams) risotto

1hod. 30min.

Coq au vin blanc with polenta madeleines

1hod. 45min.

Mixed seafood with tomato and herb sauce

30min.

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40min.

Chicken cacciatore

50min.