Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ruby red grapefruit, peeled and cut into quarters
- 160 g beetroot, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 60 g avocado, flesh only
- 90 g banana, cut into pieces
- 100 g hemp seeds (see Tips)
- 2 - 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 - 3 cm piece fresh turmeric, peeled
- ⅛ tsp ground black pepper
- 100 g ice cubes
- 2 tsp Kakadu plum powder (optional - see Tips)
- 500 g filtered water, chilled (see Tips)
- 2 tsp honey (optional - see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1234 kJ / 293.8 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Sacharidy
- 19.8 g
- Tuk
- 18.5 g
- Vláknina
- 5.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Daily green smoothie
10 min
Green juice
5 min
Avocado and banana popsicles
4 Std. 5 Min
Raspberry antioxidant juice
30min
Beetroot latte (Post-natal)
15 Min
Sweet beet
35min
Pure green goodness
5 min
Super antioxidant juice
10 min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1 godz. 15 min
Refreshing cucumber and pear juice
25min
Plum and raspberry chia puddings
2 godz. 30 min