Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10.4 g

Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal

Tuk 18.5 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed pistachio cheesecakes with mango

1hod. 30min.

Pure green goodness

5min.

Dukkah eggs with asparagus and feta

30min.

Asparagus and pea omelette

20min.

Crispy bread with tapenade

45min.

Warm caramel spice martini

1hod. 15min.

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2hod. 5min.

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min.

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1hod. 35min.

Pear berry cereal

10min.

Gluten free Mediterranean bread

1hod. 35min.

Turmeric latte

25min.