Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10.4 g

Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal

Tuk 18.5 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Watermelon and chia yoghurt pops

5h 45min

Beetroot smoothie

10min

Pure green goodness

5min

Immune Booster

25min

Potato 'pizzas'

1h

Maca chocolate bark

50min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Chocolate mud muffins (gut health)

40min

Rosy glow smoothie

10min

Daily green smoothie

10min

Green machine

35min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min