Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10.4 g

Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal

Tuk 18.5 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5min.

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

20min.

Chai tea powder

Chai tea powder

10min.

Lassi

Lassi

5min.

Cherry margarita

Cherry margarita

25min.

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10min.

Fresh fruit punch

Fresh fruit punch

24hod. 20min.

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30min.

Espresso martini

Espresso martini

5min.

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40min.

Mojito

Mojito

5min.

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

5min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše