Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10.4 g

Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal

Tuk 18.5 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed pistachio cheesecakes with mango

1sa 30 dk

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15 dk

Apples with cider sabayon sauce

40 dk

Fish fillets with fresh corn polenta

1sa 5 dk

Tofu 'sour cream'

5 dk

Pure green goodness

5 dk

Dukkah eggs with asparagus and feta

30 dk

Breakfast sausages

1sa 5 dk

Crispy bread with tapenade

45 dk

Pear berry cereal

10 dk

Italian chicken and couscous salad with chickpea soup

1sa 10 dk

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1sa 15 dk