
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g queijo da Ilha
- 10 g salsa
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 200 g curgete cortada em rodelas
- 30 g azeite mais q.b. p/ untar
-
20
g fermento de padeiro fresco
nebo 1 c. chá de fermento de padeiro seco - 500 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
- 5 pés de tomilho-limão só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 doses
- Kalorie
- 222.5 kcal / 931 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 5.3 g
- Sacharidy
- 35.7 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Sodík
- 420 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Burrito Sushi - TM6
45min
Esparguete à Nerano
30min
Bolo de cuscuz com fruta
1hod. 50min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Quiche de cebola e tomate seco
45min
Pão mediterrânico de alecrim
1hod. 55min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1hod. 15min
Bolo salgado de polenta
1hod. 30min
Empanada de sardinha
3hod.
Cuscuz mediterrânico
10min
Cuscuz de caldo-verde
20min