Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

4.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

lombos de salmão s/ pele
4
sumo de limão
10 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
alecrim
4 pés de
água
530 g
couve-romanesca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
40 g
cointreau
40 g
açúcar
1 c. chá de
vinagre
1 c. chá de
sumo de laranja
200 g
sementes de romã
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 877.6 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 212.9 kJ / 50.9 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 3.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tendências à mesa - Noir 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Žádné hodnocení

Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5

Žádné hodnocení

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

2hod. 45min.

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1hod.

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min.

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

55min.

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2hod.

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min.

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35min.

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

45min.

Rosbife com batata-doce e molho remoulade

1hod. 30min.

Salmão com tomate e molho amarelo

1hod.