Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

4.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

lombos de salmão s/ pele
4
sumo de limão
10 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
alecrim
4 pés de
água
530 g
couve-romanesca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
40 g
cointreau
40 g
açúcar
1 c. chá de
vinagre
1 c. chá de
sumo de laranja
200 g
sementes de romã
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 877.6 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 212.9 kJ / 50.9 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 3.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tendências à mesa - Noir 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2hod. 20min.

Caril de frango e espargos thai

1hod. 15min.

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

1hod. 45min.

Bulgur de laranja com legumes assados

1hod.

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1hod.

Tarte com recheio de peru

1hod. 30min.

Miniquiches de legumes a vapor

40min.

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

1hod. 55min.

Peru com ananás e chucrute

45min.

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min.

Frango com sésamo caramelizado

40min.

Batido proteico de banana e amendoim

5min.