Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

4.1 25 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

sêmola de milho
200 g
queijo parmesão
30 g
água
800 g
sal
1 ½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ untar e p/ regar
20 g
curgete cortada em rodelas
400 g
noz-moscada
1 pitada de
queijo mascarpone
100 g
rúcula
25 g
flor de sal
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 7 g

Kalorie 1092 kJ / 261 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Outubro 2019 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1hod.

Folhado de abóbora e queijo azul

1hod. 20min.

Estufado de lentilhas e castanha

1hod. 40min.

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1hod.

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1hod.

Polenta com cogumelos e espinafres

35min.

Assado de beterraba, maçã e nabo

1hod. 30min.

Moussaka vegetariana

1hod. 10min.

Penne com beringela no forno

50min.

One pot de lentilhas e espinafres

1hod.

Estufado de beringela picante

30min.

Moussaka de lentilhas

2hod. 20min.