Zařízení & příslušenství
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
Příprava 35min.
Celkový 2hod.
6 doses
Suroviny
Húmus
-
lentilhas150 g
-
cabeça de alho1
-
sal2 ½ c. chá de
-
pães pita (ver dica)6
-
Paprika q.b.
-
salsa10 g
-
água mais q.b. p/ demolhar480 g
-
sementes de sésamo80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
cominhos¼ c. chá de
-
vinagre de sidra40 g
-
azeite mais q.b. p/ regar50 g
-
mostarda1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Legumes
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente (½- 1 unid. aprox.)100 g
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
pepino descascado ou não, s/ extremidades200 g
-
abacate firme, descascado, cortado ao meio ou em quartos200 g
-
cenoura inteira, descascada (1-2 unid. aprox.)100 g
Bellini de pêssego
-
água300 g
-
açúcar50 g
-
lima (casca, só a parte verde, e sumo)1
-
pêssego cortado em cubos pequenos, previamente congelado200 g
-
400 g espumante Proseccoespumante400 g
-
pêssego grelhado, cortado em cunhas (opcional)1
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1214.3 mg
Protein
15.9 g
Kalorie
2385.5 kJ /
570.2 kcal
Tuk
21.7 g
Vláknina
12.9 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
73.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Verão
10 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salmão no forno com curgete espiralizada
30 min
Feta vegan em azeite e ervas
1 h 10 min
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40 min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 min
Trufas de aveia e alfarroba
15 min
Medalhões vegetarianos
1 h 10 min
Cevada com ratatouille
40 min
Gaspacho de grão e cominhos
6 h
Pudim de feijão com creme de abacate
1 h
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1 h
Tabuleiro de legumes
2 h
Tarte de polenta e curgete
50 min