Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- butter, for greasing
- 70 g dried blueberries
- 125 g boiling water
- 260 g raw cashews
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 60 g walnuts
- 40 g sunflower seeds
- 160 g pitted dates
- 70 g shredded coconut
- 70 g dried cranberries
- 100 g dark chocolate, broken into pieces
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 1084.3 kJ / 258.1 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 19.6 g
- Tuk
- 17.5 g
- Nasycený tuk
- 6.1 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Sodík
- 8.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Raw lamington slice
1 Std.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 min
Coconut and beetroot balls
40 Min
Five seed energy bars
1h 45 min
Rice crisp bars
1h 10 min
Pepita almond Florentines
1 Std.
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 godz. 30 min
Chocolate sweet potato slice
1 godz. 15 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Almond and date bars
2sa 15 dk
Healthy biscuits
35 dk