Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars
4.5 34 rating
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 40min.
16 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • butter for greasing
  • dried blueberries
    70 g
  • boiling water
    125 g
  • raw cashews
    260 g
  • lemon zest only, no white pith
    1
  • walnuts
    60 g
  • sunflower seeds
    40 g
  • pitted dates
    160 g
  • shredded coconut
    70 g
  • dried cranberries
    70 g
  • dark chocolate broken into pieces
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 8.8 mg
Protein 5 g
Kalorie 1084.3 kJ / 258.1 kcal
Tuk 17.5 g
Vláknina 3.7 g
Nasycený tuk 6.1 g
Sacharidy 19.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Nourish 80 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(50)

40 Min

Breakfast bars

4.5(57)

40 Min

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(206)

40 Min

Almond and date bars

4.8(178)

2 Std. 15 Min

Breakfast bars

4.5(89)

1 Std. 10 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3(67)

1 Std. 45 Min

Zucchini slice

4.5(112)

45 Min

Chocolate energy bars

4.7(45)

1 Std.

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

4.9(255)

2 Std. 30 Min

Healthy biscuits

4.2(109)

35 Min

Carrot cake bliss balls

4.3(311)

40 Min

Vanilla protein balls

4.4(72)

20 Min