Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g blanched almonds
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 450 g pumpkin, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp apple cider vinegar
- 2 tbsp coconut flour
- 1 tbsp pine nuts
- 1 tbsp pepitas, for sprinkling
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1392.7 kJ / 331.6 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Sacharidy
- 7.6 g
- Tuk
- 28.2 g
- Nasycený tuk
- 8.3 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Sodík
- 321.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chia coconut bread
2 Std. 40 Min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Falafel crackers
40 min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Zucchini slice
45 min
Gluten free fruit and nut loaf
55min
Healthy biscuits
35min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Carrot cake bliss balls
40 min
Buckwheat bread
2 Std. 5 Min
Almond and date bars
2 godz. 15 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 godz. 35 min