Grünkohlaufstrich

Grünkohlaufstrich

4.4 62 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 Portionen

Suroviny

Grünkohl frisch, in Stücken, dickere Blattrippen entfernt
70 g
Wasser
200 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
30 g
Dill abgezupft
3 Stängel
Salz und etwas mehr
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Frischkäse
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 819 kJ / 196 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 10/2017 44 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bärlauch-Kartoffelpüree mit Senfbutter

50min.

Bärlauch-Hummus

15min.

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

10min.

Grünkohl-Apfel-Salat

40min.

Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich

15min.

Kerniger Brotaufstrich

5min.

Bärlauch-Leinölaufstrich

15min.

Möhrengrün-Pesto

10min.

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

10min.

Rote-Bete-Creme mit Meerrettich

25min.

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

10min.

Grünkohl-Paprika-Salat

1hod. 15min.