Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 11.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vibrant Vegan 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crispy Korean Tofu

1h 20min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30min

Palak Paneer

45min

Beetroot soup with herb dumplings

1h 10min

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

35min

Baked falafel kofta

Ninguna valoración

Spiced Moroccan lentil soup

40min

Smooth fennel and carrot soup

40min

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45min

Creamy pea soup

40min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35min

Avocado and Basil Dressing

10min