Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de agua
- 70 g de trigo tierno (precocido)
- 3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
-
10
g de arándanos rojos deshidratados
nebo 10 g de pasas sin semillas - 1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
- 8 uvas en mitades, sin pepitas
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 798 kJ / 191 kcal
- Protein
- 4.97 g
- Sacharidy
- 29.63 g
- Tuk
- 5.79 g
- Vláknina
- 4.35 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lentejas con arroz y manzana
2h 35min
Panecillos de leche y mantequilla (Butter rolls)
3h 10min
Galets a la borgoñona
30 min
Puré de tomate y batata con pasta
40 min
Sopita de arroz
20min
Ensalada con trigo tierno
30 min
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
5min
Ensalada de espelta y pollo
1h 15 min
Papilla de harina tostada
25 min
Huevos en cocotte
25 min
Sopa de pollo con tapioca y yema de huevo
15min
Crema de patata, lechuga y arroz
30 min