Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa vierge
- 4 ramitas de perejil fresco
- 2 dientes de ajo
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 - 3 filetes de anchoa en aceite, en trozos
- 400 g de tomate troceado en conserva (escurridos)
- 6 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 40 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de pimienta molida
Brochetas de verduras
- 12 tomates cherry en mitades
- 12 ramilletes de coliflor (aprox. 300 g)
- 6 champiñones portobello en mitades (aprox. 150 g)
- 1 calabacín pequeño con piel, en rodajas de 1 cm (aprox. 200 g)
- 1 zanahoria en rodajas de 5 mm (aprox. 100 g)
- 1 pellizco de sal
- 250 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1188 kJ / 284 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Sacharidy
- 7.2 g
- Tuk
- 25.9 g
- Vláknina
- 4.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15min
Milhojas frío de verduras con queso de cabra y langostinos
1h 30min
Cena de 10 en 1 hora
1h
Ensalada de verduras en tarro crudivegana
15min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Menú para dos: Sopa de picadillo - Rape con gambón al aroma de naranja para dos
50min
Ensalada de primavera con huevos poché
25min
Cuna de cordero rellena
1 Std. 40 Min
Ensalada de pollo y pomelo
30min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min