Salát 5 sekund

4.8 242 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porcí

Suroviny

200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů jablek na čtvrtky
30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička medu
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 2.8 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tuk 7.2 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

30 minut 11 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jablkovo - mrkvový salát

10min.

Vařená jasmínová rýže

35min.

Houbové rizoto

40min.

Tvarohová bábovka s limetkovou polevou

1hod. 30min.

Gratinovaný květák

55min.

Švestkový koláč

1hod. 40min.

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1hod. 30min.

Sýrové rohlíčky s česnekem

1hod. 40min.

Čokoládový puding

15min.

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24hod. 20min.

Banánové lívance s malinami

35min.

Tvarožník

1hod. 30min.