Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Salát 5 sekund
Příprava 5min
Celkový 5min
6 porcí
Suroviny
-
mrkve na kousky (2 cm)200 gramů
-
červené papriky na kousky (3 cm)200 gramů
-
brokolice na růžičky200 gramů
-
jablek na čtvrtky150 gramů
-
slunečnicových semínek30 gramů
-
olivového oleje25 gramů
-
citrónové šťávy20 gramů
-
medu1 čajová lžička
-
dijonské hořčice1 ½ čajové lžičky
-
mořské soli1 čajová lžička
-
pepře černého, mletého¼ čajové lžičky
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
115 kcal /
481 kJ
Protein
2.8 g
Tuk
7.2 g
Sacharidy
9.8 g
