Salát 5 sekund

4.9 205 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porcí

Suroviny

200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů jablek na čtvrtky
30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička medu
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 2.8 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tuk 7.2 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

30 minut 11 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Šopský salát

Šopský salát

10min.

Petrželový nápoj

Petrželový nápoj

5min.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min.

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min.

Mrkvový kaviár

Mrkvový kaviár

20min.

Podzimní dýňový salát

Podzimní dýňový salát

10min.

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10min.

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min.

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min.

Brokolicový salát

Brokolicový salát

10min.

Pomazánka z červené řepy

Pomazánka z červené řepy

5min.

Dip s datlemi a kari

Dip s datlemi a kari

5min.