Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

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Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchknolle
1
Olivenöl
35 g
Zwiebeln halbiert
250 g
Honig
30 g
körniger Senf
40 g
Dijon-Senf (volitelně)
10 g
Knoblauchzehen
2
Rosmarinnadeln
1 EL
Salz
2 TL
Hähnchenbrustfilets (ca. 650 g)
4
Blumenkohlröschen
800 g
Milch
130 g
Pfeffer aus der Mühle
¼ - ½ TL
frische Thymianblättchen
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 46 g

Kalorie 1596 kJ / 381 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 17 g

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