Krabben-Tomaten-Sauce

Krabben-Tomaten-Sauce

4.2 73 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Gemüsezwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
2
rote Paprika in Stücken
1
Tomaten (800 g)
1 Dose
Tomatenmark
30 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Salz
1 TL
Zucker
1 TL
Olivenöl
2 TL
Krabben, geschält gegart
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 13 g

Kalorie 592 kJ / 141 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 13 g

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