Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 30 g de zumo de limón
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 390 kJ / 93 kcal
- Protein
- 5.99 g
- Sacharidy
- 13.45 g
- Tuk
- 1.67 g
- Vláknina
- 6.88 g
Alternativní recepty
Schiacciata de remolacha con salmón ahumado
2h 15 min
Crackers integrales al romero
2 godz.
Tahini - Oriente Próximo
20 min
Barritas de arroz integral inflado
1h
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Crackers de salvado de avena
40 Min
Nueces especiadas
45 min
Barritas de cerveza con semillas
30 min
Chips de batata con paté de calabacín
40 Min
Panecillos al vapor
2 Std. 10 Min
Hummus de piquillos
5 Min
Tostas de sobrasada vegana
30 min