Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 30 g de zumo de limón
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 390 kJ / 93 kcal
- Protein
- 5.99 g
- Sacharidy
- 13.45 g
- Tuk
- 1.67 g
- Vláknina
- 6.88 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tostas de sobrasada vegana
30 min
Pizza de coliflor
40 min
Frutos secos tostados con cúrcuma y miel
20min
Dip de nueces con crudités
5 Min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1 Std.
Colines integrales con semillas de amapola
2 Std. 10 Min
Chips de batata con paté de calabacín
40 min
Panecillos al vapor
2 Std. 10 Min
Panisses (bastones de garbanzos)
1h 30min
Colines integrales con sésamo
2h
Tahini - Oriente Próximo
20min
Panes al vapor (Bao buns)
30 min