Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 30 g de zumo de limón
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 93 kcal / 390 kJ
- Protein
- 5.99 g
- Tuk
- 1.67 g
- Sacharidy
- 13.45 g
- Vláknina
- 6.88 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crackers integrales con crema de aguacate
1hod. 40min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Crackers de quinoa
30min
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1hod.
Dip de nueces macadamia crudivegano
24hod. 15min
Nueces especiadas
45min
Regañás con ajonjolí
45min
Colines integrales con semillas de amapola
2hod. 10min
Baba ganoush de calabaza
35min
Panisses (bastones de garbanzos)
1hod. 30min
Hummus de piquillos
5min
Molletes de Antequera
2hod. 45min