Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.2 239 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

1 Portion

Suroviny

Zwiebel halbiert
1
Sesamöl, geröstet
10 g
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
300 g
Sojasauce
20 g
Austernsauce
40 g
Wasser
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 13 g

Kalorie 1175 kJ / 280 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 10.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dinner for One 18 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

40min.

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

40min.

Garnelen Asia Style mit Glasnudeln

1hod. 15min.

Chop Suey vegetarisch

30min.

Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba

35min.

Mie-Nudel-Suppe

45min.

Gemüsecurry

40min.

Gegrillte Salzwasserscampi mit Knoblauch-Soja-Sauce

20min.

Asia-Gemüse

25min.

Chinesische Gemüsenudeln

40min.

Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat

40min.

Asiatischer Reis mit Gemüse

45min.