Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
TM6 TM5

Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel

3.6 (120 hodnocení)

Suroviny

Gefüllte Auberginen

  • 3 Auberginen
  • 80 g Olivenöl
  • 2 Prisen Salz
  • 100 g Bulgur
  • 250 g Wasser
  • 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
  • 100 g rote Paprika, in Stücken

Joghurtdressing und Fertigstellung

  • 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 50 g Olivenöl
  • 1 TL Safran
  • 1 Knoblauchzehe
  • 180 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 50 g Granatapfelkerne
  • 30 g Pinienkerne, geröstet
  • 20 g Basilikumblätter, frisch

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1653 kJ / 395 kcal
Protein
7 g
Sacharidy
29 g
Tuk
25 g
Vláknina
10 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty