Zařízení & příslušenství
Mais-Kokos-Suppe
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 Portionen
Suroviny
-
Mais (à 425 g)2 Dosen
-
Frühlingszwiebeln Weißes und Hellgrünes in Stücken4
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl3 EL
-
Salz1 TL
-
Chiliflocken (Pul Biber)1 TL
-
kochendes Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Limette Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Koriander abgezupft8 Stängel
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
4 g
Kalorie
1065 kJ /
256 kcal
Tuk
18 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018
78 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Avocado-Gurken-Salat
20min.
Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
20min.
Blumenkohl-Flammkuchen
1hod. 15min.
Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen
1hod. 15min.
Süßkartoffel-Buttermilch-Suppe mit Bacon und Garnelen
30min.
Gemüse-Frittata
40min.
Zitronenreis
40min.
Tomaten-Omelette
45min.
Spinatsalat in Curryrahm
10min.
Linsensalat mit Putenbrust
1hod. 30min.
Grüne Bohnen mit Erdnüssen
15min.
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45min.